LEVÁNTATE
安心して本音を話せる場所が、ここにあります。
モラハラ、人間関係の悩み、自己肯定感の低さに苦しんできたあなたへ。
LEVÁNTATEは、安心して気持ちを話し、自分らしさを少しずつ取り戻していくための場所です。
こんなふうに感じていませんか？
- 相手の顔色をいつも気にしてしまう
- 本当は嫌なのに、断ることができない
- 自分の意見を言うと、否定されたり責められたりする
- 人間関係の中で、いつも自分ばかり我慢している気がする
- 相手の機嫌に振り回されて、一日中気持ちが落ち込んでしまう
- 「自分が悪いのかも」と何度も考えてしまう
- 人と関わることに疲れているのに、ひとりになるのも不安
- 自分に自信が持てず、何をするにも不安が先に立ってしまう
もし、ひとつでも当てはまるものがあるなら、あなたは決して弱いわけではありません。
これまでの人間関係の中で、たくさん気を遣い、たくさん我慢し、心が疲れてしまっているだけかもしれません。
あなたの苦しさには、ちゃんと理由があります
モラハラや精神的DV、毒親、人間関係の支配は、目に見えにくいものです。
殴られたわけではない。大きな事件があったわけでもない。周りから見れば「普通の関係」に見える。だからこそ、被害を受けた側が自分を責めてしまいやすいのです。
「私の考えすぎかな」「私がもっと我慢すれば」「私が悪いからこうなった」
あなたが弱いからではありません。性格に問題があるからでもありません。
これまでの関係性の中で、境界線を踏み越えられたり、否定されたり、コントロールされたりする経験が積み重なってきたのかもしれません。
LEVÁNTATEが大切にしていること
LEVÁNTATEが大切にしているのは、誰かの正解に合わせることではありません。
大切なのは、あなた自身が、
「私はどう感じているのか」
「本当はどうしたいのか」
「どんな人間関係を選びたいのか」
を少しずつ取り戻していくことです。
モラハラや支配的な人間関係の中にいると、自分の気持ちよりも相手の機嫌を優先することが当たり前になってしまいます。
その状態が長く続くと、自分の本音が分からなくなったり、自分の選択に自信が持てなくなったりします。
だからこそ、LEVÁNTATEでは「他人軸から自分軸へ」を大切にしています。
誰かの期待に合わせる人生ではなく、
自分の気持ちを大切にしながら生きる人生へ。
知識だけでは、 心が追いつかないこともあります
悩みを解決しようとして、本を読んだり、SNSで情報を探したりしてきた方もいるかもしれません。もちろん、知識を得ることはとても大切です。でも、知識だけでは心が追いつかないこともあります。
頭では「離れた方がいい」と分かっているのに、なぜか離れられない。「自分を大切にしよう」と思っても、いざ人と関わるとまた我慢してしまう。「もう振り回されない」と決めたのに、相手の一言で心が揺れてしまう。
それは、あなたの意志が弱いからではありません。心の傷や人間関係のパターンは、ひとりで変えようとすると、とても時間がかかるものです。
だからこそ、安心して話せる場所や、同じような悩みを持つ人とつながれる場所が必要です。
LEVÁNTATE Community
安心して気持ちを話せる、 オンラインコミュニティです
LEVÁNTATEコミュニティは、モラハラや人間関係の悩み、自己肯定感の低さに悩む方が、安心して自分の気持ちを整理できるオンラインコミュニティです。
大切にしているのは、安心して話せること。自分のペースで参加できること。そして、少しずつ自分らしさを取り戻していくことです。
「私だけじゃなかったんだ」
そう感じられるだけでも、心は少し軽くなります。
コミュニティで得られること
自分の気持ちを整理できる
誰にも言えなかった気持ちを少しずつ言葉にすることで、自分が何に傷つき、何を望んでいるのかが見えやすくなります。
モラハラへの理解が深まる
なぜ苦しくなるのか、なぜ離れられないのか。知識を得ることで、自分を責める気持ちを少しずつ手放していきます。
自分軸へ戻る練習ができる
相手の顔色ではなく、自分の気持ちを大切にする感覚を、日々の小さな気づきから取り戻していきます。
同じ悩みを持つ人とつながれる
身近な人には話しにくい悩みも、似た経験を持つ人の存在を感じることで、「自分だけではない」と思えるようになります。
自己肯定感を少しずつ育てられる
無理にポジティブになるのではなく、自分を否定し続ける癖に気づきながら、少しずつ自分を受け入れる力を育てていきます。
安心できる居場所ができる
頑張らなければいけない場所ではなく、疲れたときに戻ってこられる場所として、あなたの回復を支えます。
一人で抱え続けるより、安心できる場所を持ちませんか？
「いつか参加してみよう。」
そう思っているうちにも、
苦しい毎日は続いてしまいます。
LEVÁNTATEは、
完璧になってから参加する場所ではありません。
「今の自分のまま」
安心して来られる場所です。
迷っている今だからこそ、
まずは一歩踏み出してみませんか？
サービス内容・料金
LEVÁNTATEコミュニティでは、モラハラや人間関係の悩み、自己肯定感の低さに悩む方が、
自分のペースで心を整理できる場所を提供しています。
『もう少し様子を見よう』
そう思ったその時間も、あなたは一人で悩み続けることになります。
安心して話せる場所があることを、今日から選んでみませんか？
ご利用いただける内容
- 会員限定記事の読み放題
- コミュニティフォーラムへの参加
- モラハラや人間関係に関する情報の共有
- 自分の気持ちを整理するための学び
- 同じような悩みを持つ人とのゆるやかなつながり
- 月３回のグループコーチング
- 月１回のイベントorセミナー
- メールでのサポート
- コーチへの質問
無理に発言する必要はありません。
最初は記事を読んだり、他の方の投稿を見るだけでも大丈夫です。
無理な勧誘もございませんし、いつでも退会できます。あなたのペースでご参加ください。
LVTコミュニティ
- 月３回のグループコーチング
- 月１回のイベントorセミナー
- フォーラムで会員同士の交流
- いつでも退会できます
LEVÁNTATEで手に入る未来
🌱 一人で抱え込まずに相談できるようになる
🌱 同じ経験をした仲間と安心してつながれる
🌱 自分を責める時間が少しずつ減っていく
🌱 朝起きた瞬間から相手の機嫌を気にしなくなる
🌱 他人より、自分を優先できる
🌱 休日を罪悪感なしに楽しめる
🌱 「自分らしく生きてもいい」と思えるようになる
🌱 「NO」と言えるようになる
その一歩を、今日から始めてみませんか？
参加者の声
★★★★★
「誰にも相談できなかった悩みを初めて安心して話せました。
少しずつ自分を責めることが減ってきています。」
30代女性
★★★★★
「同じ経験をした方がいて、一人じゃないと思えました。」
20代男性
★★★★★
「ここに参加して、自分の気持ちを大切にしていいんだと思えるようになりました。」
40代女性
こんな方におすすめです
- モラハラや精神的DVの経験があり、心の整理をしたい方
- 毒親や支配的な家族関係に悩んできた方
- 人間関係でいつも我慢してしまう方
- 相手の顔色をうかがう癖を手放したい方
- 自己肯定感が低く、自分に自信が持てない方
- 誰かに相談したいけれど、身近な人には話しにくい方
- 同じような悩みを持つ人と、安心できる場所でつながりたい方
- 自分軸で生きる感覚を少しずつ取り戻したい方
今すぐ完璧に変わる必要はありません。
「少し話してみたい」
「まずは安心できる場所がほしい」
「自分の気持ちを整理したい」
そんな気持ちがある方に、LEVÁNTATEコミュニティは向いています。
1. コミュニティページを確認する
サービス内容や料金をご確認ください。
2. お申し込み・お支払い
専用ページからお申し込みいただけます。
3. コミュニティに参加
会員限定記事やフォーラムを、自分のペースでご利用いただけます。
4. 自分のペースで心を整理する
無理に話す必要はありません。
まずは読むだけ、見るだけでも大丈夫です。
ご参加までの流れ
初めて参加する方へ
Q1. うまく話せるか不安です
無理に話す必要はありません。最初は見ているだけでも大丈夫です。自分のペースで、安心できる距離感から参加してください。
Q2. 重い話をして迷惑になりませんか？
モラハラや人間関係の悩みは、身近な人には話しにくいものです。
LEVÁNTATEコミュニティでは、そうした気持ちを安心して整理できる場所を大切にしています。
Q3. 人と関わるのが少し怖いです
無理に交流する必要はありません。まずは記事を読んだり、他の人の言葉に触れたりするだけでも大丈夫です。
Q4. 自分の悩みが大したことない気がします
苦しさの大きさを誰かと比べる必要はありません。
あなたがつらいと感じているなら、その気持ちは大切にしていいものです。
Q5. 途中で合わないと感じたらどうすればいいですか？
自分に合うかどうかを確かめながら参加していただいて大丈夫です。無理なく、自分のペースでご利用ください。
Q6. いつでも退会出来ますか？
はい。いつでも退会していただけます。
LEVÁNTATEコミュニティは、無理に続ける場所ではありません。
ご自身のタイミングや心の状態に合わせて、必要な期間だけご参加ください。
「少し距離を置きたい」「今は一人で整理したい」と感じたときも、その気持ちを大切にしていただいて大丈夫です。
Q7. 顔出しや実名は必須ですか？
いいえ。顔出しや実名での参加は必須ではありません。
安心して参加していただくことを大切にしているため、ニックネームでの参加も可能です。
無理に自分のことを話したり、すべてを打ち明けたりする必要もありません。
ご自身が安心できる範囲で、少しずつ関わっていただければ大丈夫です。
Q8. まだ自分の悩みを上手く話せなくても大丈夫ですか？
はい。うまく話せなくても大丈夫です。
モラハラや毒親、人間関係の悩みは、すぐに言葉にできないこともあります。
「何がつらいのか分からない」「自分の気持ちを整理できない」という状態でも、安心してご参加ください。
LEVÁNTATEコミュニティは、正しい答えを出す場所ではなく、自分の気持ちを少しずつ取り戻していく場所です。
Q9. 個別相談とは何が違いますか？
個別相談は、1対1でじっくりお話を伺いながら、今抱えている悩みを整理していく時間です。
一方で、コミュニティは、安心できる場所の中で、知識を学んだり、同じような悩みを持つ人の存在を感じたりしながら、少しずつ自分を整えていく場所です。
深く個別に相談したい場合は個別相談を。
日常的に安心できる居場所がほしい方はコミュニティをおすすめしています。
Q10. 男性でも参加できますか？
はい。もちろん参加できます！
参加者のおよそ２割が男性です。
Q11. 見るだけの参加でも大丈夫ですか？
はい。もちろんです。
ご自身のペースで、ゆっくり始めてください。
Q12. 年齢層はどのくらいですか？
だいたい20代から50代の方々が幅広く参加されています。
モラハラや毒親、人間関係の悩みは、老若男女関係ないのでどなた様でも参加できます。
あなたの新しい一歩を、ここから。
半年前のあなたへ伝えたいことがあります。
「もう少し頑張れば変われるかもしれない。」
「もう少し様子を見よう。」
そう思いながら、一人で苦しさを抱え続けていませんでしたか？
私自身も、人間関係に悩み、自分を責め続けていた時期がありました。
だからこそ今は伝えたいのです。
一人で頑張り続けなくても大丈夫です。
安心して帰ってこられる場所が、ここにはあります。
あなたがあなた自身を取り戻していくための一歩を、LEVÁNTATEコミュニティで始めてみませんか。
まずは自分のペースで参加できます。
運営者からのメッセージ
あなたのペースで、大丈夫です
モラハラや人間関係の悩みから回復していく道のりは、人それぞれです。
すぐに答えが出なくても大丈夫です。
まだ気持ちが整理できていなくても大丈夫です。
うまく話せなくても大丈夫です。
私自身も、人間関係に苦しみ、自己肯定感がほとんどありませんでした。
LEVÁNTATEは、あなたが少しずつ自分の気持ちを取り戻し、自分らしい人生へ進んでいくための場所です。
誰かの顔色をうかがい続ける毎日から、自分の心を大切にする毎日へ。
あなたの一歩を、心からお待ちしています。
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